Trötta ben efter en dag av träning

Gårdagen gick i Friskis tecken för oss, vi gick på sista stations jympa passet för säsongen och lilla A fastnade som vanligt i högen av hantlar! Flera nyfikna gymmare tittade på henne när hon försökte lyfta de tyngre vikterna.

När vi kom hem hade lillan somnat och för mig infann sig lusten att ta tag i höstens spinning pass, så skönt att för en gång skull vara ute i tid! Jag brukar ofta skjuta på det alldeles för länge och i slutet på sommaren inser jag att nu är det brått för att få färdigt passet i tid.

I vår har jag varit så nöjd med både musik och upplägg att jag har svårt att lämna passet bakom mig. Men igår när jag hittade ett par nya låtar känns det bättre och jag är så taggad att få passet klart för test körning! 

I år testar jag ett pass upplägg från Friskis som inspiration med en rejäl syretopp. Vägen dit håller jag nu på att bygga och avig som jag är bygger jag passet bakifrån... Tur att alla inte är som jag. Min lista kommer säkert ändras ett par gånger till, en låt är redan bytt och en är påväg ut sedan kortet togs.

På eftermiddagen hade jag dagens spinningpass. Det var så roligt, ibland känner man bara att det flyter även om jag kände att jag gick ut lite för hårt, men det känns gott i benen idag. 

Väl hemma väntade M och Lilla A som fixat pulled pork medans jag var iväg. Därefter kröp jag upp i soffan med några M&M peanutbutter - det kände jag att jag var värd efter en dag i träningens tecken.